Si vous souhaitez modifier les attitudes, commencez par un changement de comportement.

La citation de William Glasser souligne l’idée que le changement de comportement peut conduire à une transformation des attitudes. Glasser croyait que le comportement était un aspect fondamental de la psychologie humaine et qu’en modifiant nos actions, nous pouvons également modifier nos pensées et nos croyances. Ce concept est enraciné dans son approche thérapeutique connue sous le nom de thérapie de la réalité.

William Glasser était un éminent psychologue américain et psychiatre qui est né en 1925 et est décédé en 2013. Il est surtout connu pour sa théorie du développement de choix et son application pratique de celui-ci en réalité. Les contributions de Glasser à la psychologie en Amérique ont été importantes car il a contesté les approches traditionnelles psychanalytiques et comportementalistes de la thérapie et a plaidé pour une approche plus centrée sur la personne et stimulante.

La théorie du choix de Glasser postule que les individus ont un contrôle inhérent sur leurs pensées, leurs sentiments et leurs actions. Il a souligné la responsabilité personnelle, l’autonomie et le choix pour façonner sa propre vie. Selon Glasser, les individus ont cinq besoins fondamentaux – la survie, l’appartenance, le pouvoir, la liberté et le plaisir – et leurs choix et comportements sont motivés par les tentatives de répondre à ces besoins.

La thérapie de la réalité, basée sur la théorie des choix, est une approche thérapeutique qui vise à guider les individus vers un comportement responsable qui s’aligne sur leurs valeurs et les aide à satisfaire leurs besoins de manière constructive. Glasser croyait que les gens présentent souvent des problèmes de comportement lorsqu’ils font des choix improductifs pour répondre à leurs besoins, et une thérapie efficace implique d’aider les individus à faire de meilleurs choix.

Les idées et l’approche de Glasser ont eu un impact significatif sur la psychologie, en particulier dans le domaine de l’éducation. Il a plaidé pour une approche centrée sur les élèves, connue sous le nom de modèle scolaire de qualité, où les élèves sont activement impliqués dans leur propre éducation, ont reçu des choix et encouragés à assumer la responsabilité de leur apprentissage. Cette approche s’est concentrée sur la création d’un environnement positif et solidaire pour les étudiants, leur permettant de développer une motivation intrinsèque et d’atteindre une plus grande réussite scolaire.

En résumé, la citation de William Glasser souligne l’importance du comportement dans la formation des attitudes. Ses contributions à la psychologie en Amérique ont tourné autour de sa théorie du développement de choix et de son application en thérapie par la réalité, remettant en question les approches traditionnelles et plaidant pour la responsabilité personnelle et l’autonomisation. Il a également eu un impact durable sur l’éducation grâce à son approche centrée sur l’élève dans le modèle scolaire de qualité.